補充水分和保濕是基本護膚的第二步，非常重要，畢竟，我們只要一拳就能打破水的柔嫩肌膚。然而，很多人要保濕、補水的效果並不高，不像粉刺等，還有去粉刺的效果，去是最好的效果。有些人甚至不明白兩者之間的區別，讀了很多推薦信，查了很多美容工藝品，還買了很多產品，結果還是沒有效果。為什麼會這樣？世界上不是缺少好的產品，而是缺乏系統的護膚知識，所以今天，我想和大家分享一篇關於補充水分和滋潤幹貨的文章。
產品的成分同樣重要，有效的保濕成分主要分為三類。包括防止水分流失的封閉保濕成分，如凡士林或石蠟；幫助皮膚細胞吸收水分的潤膚霜，如透明質酸和維生素b5；最後，潤滑劑用於填補細胞間的空隙，如合成皮脂。過度使用保濕產品會導致痤瘡黑粒子問題。選擇簡單的成分和配方不會導致痤瘡的產品實際上是很常見的，這將減少皮膚閉塞的問題。
市面上大多美白去斑產品都也加入了維他命c精華，雖然兩者的產品都可以帶來去斑及美白抗氧功效，但原來穀胱甘肽是更能帶來比維他命C精華更好用更高效美白的去斑效果。
那麼，要想達到足夠的保濕效果，你需要使用多少保濕產品呢？答案是，根據產品的類型，最好遵循這些指導原則。幾滴普通香精和油性保濕霜就足夠了，而乳液也可以用得很少。“如果你擦完它，你會感覺良好的油脂，它將足夠感到舒適。正確的手勢做的主要是輕輕地和均勻地塗抹皮膚，直到你看不到的液體是最好的。”
切忌濫用保濕面膜
做完面部激光療程，返到屋企都會覺得特別乾⋯⋯保濕急救面膜又係時候出動，推薦用上DermaElements針對光學同醫學美容療程後使用的全新蝸牛生物纖維面膜，幫助肌膚係極短時間內就能回復最佳狀態。
至於很多人喜歡使用的保濕面膜，林醫生提醒說，幹燥的問題只能在短期內解決，長遠來說，應該從日常生活和護膚品開始。“不推薦每天使用面膜。一周一次，一周兩次就足夠了。它確實需要首先使用。”過度使用面膜可能有副作用，如刺激皮膚，破壞角質，引起敏感的皮膚，或堵塞毛孔和引起毛囊炎症。此外，還有一些部分處方，如牛奶或番茄蜂蜜保濕。事實上，這些都不是有效的保濕成分。即使它們有保濕成分，在使用之前也必須加以研究和提煉。不建議直接塗在臉上。
保濕ß，保護肌膚免受皮膚損傷
在秋天和冬天，皮脂腺的活動較少。幹燥的天氣也會使皮膚容易失水。用室溫水洗臉可以減少油從臉上帶走的機會。此外，除了經常休息、適當運動、均衡飲食外，林博士提醒說防曬霜應該做得足夠多，否則紫外線會傷害皮膚。不要過度清潔皮膚，因為它會破壞皮脂膜，使皮膚幹燥的問題更嚴重。
2、外油內幹
皮脂膜破壞角質層含水量降低，皮膚會幹燥，皮脂腺為了保護皮膚會迅速分泌皮脂，這種水油失衡造成了所謂的“外油幹燥”。
3、免疫反應
皮脂質膜被破壞，群體生存環境被破壞，皮膚酸性和弱酸環境被破壞，有害的菌落入侵角質甚至更多的內部繁殖，從而導致皮膚免疫反應，症狀：痤瘡等。
4、敏感肌形成
今次推薦的保濕急救面膜Derma Elements蝸牛生物纖維面膜將蝸牛原液功效最大化，除了能有效促進真皮層細胞生長及膠原蛋白自生，更添加大量活性抗氧化成分，延緩肌膚老化，逆轉肌齡。
皮脂膜被破壞，角質層幾乎沒有暴露，皮膚變得更加敏感。當感冒或其他刺激時，皮膚會出現瘙癢和刺痛等症狀，當基底細胞更嚴重時，新生命的速度跟不上角質層和毛細血管的損傷率。真皮會向外擴散，以彌補表皮的營養不均衡，並出現所謂的紅血。所以啊，沒有左會死，很多皮膚問題都是自己的左右
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